توصیه‌هایی برای مصرف میوه‌های تابستانی/ چرا خوردن میوه در تابستان ضرورت دارد؟ یک متخصص تغذیه به بیان توصیه‌هایی برای مصرف میوه‌های تابستانی پرداخت و گفت: میوه‌ها و سبزیجات فصل تابستان غنی از مایعات، سرشار از آب فراوان و حاوی انواع ویتامین، املاح و آنتی‌اکسیدان هستند، مصرف میوه در فصل تابستان توصیه می‌شود چرا که در این فصل نیاز به مصرف مایعات، فیبر، املاح، ویتامین و مواد آنتی‌اکسیدان بالا می‌رود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *