نکات ضروری برای تغذیه سالم در پیاده‌روی اربعین ۱۴۰۳

پیاده‌‏روی طولانی مدت در اربعین و کالری سوزاندن در مسیر طولانی اربعین، باعث می‎‌شود که شما تمایل بیشتری برای مصرف غذا و میوه داشته باشید، اما باید بدانید که در مسیر پیاده‌روی اربعین، دقت بیشتری برای تغذیه خود به خرج دهید.

المپیک ۲۰۲۴| مجلل: حضور در المپیک نیازمند تجربه بالایی است/ نسبت به حریفان عقب‌تر هستیم + ویدیو

نماینده قایقرانی رویینگ تک نفره ایران در المپیک پاریس گفت: المپیک آوردگاه بزرگی است و در سنگین وزن برگزار می‌شود و من سنگین وزن نیستم.

طرح بستن تنگه چهارزبرزمینه شکست منافقین را در عملیات مرصاد فراهم کرد

یک نویسنده کتاب، طرح بستن تنگه چهارزبر توسط یک نوجوان را یک اقدام راهبردی و مهم برای شکست منافقین در عملیات مرصاد دانست و مطالعه تاریخ هشت سال دفاع مقدس را مهم خواند.

وقوع زمین لرزه۴.۶ ریشتری حوالی شهرستان نیک‌شهر استان سیستان وبلوچستان

مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان سیستان و بلوچستان با اشاره به وقوع زمین‌لرزه ۴.۶ ریشتری حوالی شهرستان نیک‌شهر از اعزام سه تیم ارزیاب جمعیت هلال احمر این استان به منطقه خبر داد.

المپیک ۲۰۲۴| سهرابیان: به همان اندازه که امکانات دادیم باید انتظار داشته باشیم/ بچه‌ها فراتر از انتظار ظاهر شدند + ویدیو

رئیس فدراسیون قایقرانی ایران گفت: تا به امروز بچه‌ها نسبت به آن چیزی که انتظار داشتیم و ما در اختیارشان قرار دادیم فراتر از آن ظاهر شدند.

آماده‌باش شبانه‌روزی فرودگاه مهرآباد برای پذیرش پرواز‌های VIP مراسم تحلیف رئیس جمهوری

فرودگاه بین‌المللی مهرآباد بر اساس هماهنگی‌های انجام شده با تمام مبادی کشوری، لشکری و امنیتی، در تمام ساعات شبانه روز آماده پذیرش پرواز‌های VIP مقامات عالی رتبه کشور‌های مختلف جهان است.

توسعه فرهنگی استان تهران در پرتو همکاری‌های منطقه‌ای

ضرورت همکاری‌های منطقه‌ای به‌منظور توسعه فرهنگی استان تهران در جلسه هم‌اندیشی انجمن‌های فرهنگی و هنری جنوب شرق استان تهران از جمله موضوعاتی بود که بر آن تاکید شد.

مصرف بی‌رویه و خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها به مقاومت دارویی منجر می‌شود

سرپرست گروه ارزیابی فناوری سلامت و مطالعات مدیریتی و اقتصادی سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف بی‌رویه و خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها، هشدار داد و آن را یکی از مهم‌ترین دلایل به وجود آمدن مقاومت دارویی، عنوان کرد.

رئیس کل دادگستری استان کهگیلویه و بویراحمد: ۳۰ درصد از دعاوی حقوقی به دلیل ضعف شکلی بسته و بایگانی می‌شوند

رئیس کل دادگستری استان کهگیلویه و بویراحمد گفت: اگر آگاهی حقوقی مردم بیشتر شود دعوایی را که قابلیت استماع ندارد، مطرح نمی‌کنند و حداقل ۳۰ درصد از دعاوی حقوقی به صورت شکلی بسته و بایگانی می‌شوند و وکلا می‌توانند در این فرایند نقش ایفا کنند.

دیدار میهمانان ویژه مراسم تحلیف با رهبر انقلاب

امام‌علی رحمان رئیس‌جمهور تاجیکستان و نیکول پاشینیان نخست وزیر ارمنستان پیش از ظهر امروز سه‌شنبه با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی دیدار و گفت‌گو کردند.

آرتروز، شایع‌ترین بیماری مزمن مفاصل

عضو هیئت علمی گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: در کشور‌های پیشرفته، میزان شیوع آرتروز زانو ١٣ درصد و در ایران ٢٠ درصد گزارش شده که با توجه به بیشتر بودن جمعیت جوان ایران میزان شیوع این بیماری در افراد مسن ایران بسیار بیشتر است.

آثار مخرب گرما بر سلامت فیزیکی و روانی انسان

یک متخصص جراحی مغز و اعصاب با تاکید بر ضرورت اجتناب گروه‌های حساس از حضور در فضا‌های گرم، افزایش احتمال بروز سکته، پرخاشگری، اضطراب، تشدید علائم میگرن و MS، اختلال در عملکرد حافظه و تمرکز و همچنین بروز آسیب‌های جبران‌ناپذیر در اندام‌هایی مانند قلب، کبد و کلیه را از جمله آثار زیان‌بار گرمازدگی عنوان کرد.

تشدید جنگ لفظی میان ترکیه و رژیم صهیونیستی

طی روز‌های اخیر تنش لفظی میان مقام‌های ترکیه و رژیم صهیونیستی پس از تهدید اردوغان درباره مداخله نظامی در جنگ غزه بالا گرفته است.

تنظیم قرارداد پیش‌فروش مسکن در بنگاه‌های معاملات املاک غیرقانونی است

مدیرکل راه و شهرسازی استان تهران از لزوم تنظیم قرارداد پیش‌فروش ساختمان در دفاتر اسناد رسمی خبر داد و گفت: تنظیم قرارداد پیش‌فروش توسط مشاوران املاک غیرقانونی است.

دادستان مرکز استان فارس از بازداشتگاه مرکزی شیراز بازدید کرد

دادستان مرکز استان فارس با حضور در بازداشتگاه مرکزی شیراز از بخش‌های مختلف بازدید و با حضور در سالن‌های اندرزگاهی با بیش از ۶۰ درصد زندانیان بازداشتی در این موسسه کیفری به صورت چهره به چهره دیدار کرد.

دیدار رئیس دفتر سیاسی حماس و دبیرکل جنبش جهاد اسلامی فلسطین با رهبر انقلاب اسلامی

اسماعیل هنیه، زیاد النخالة و هیئت همراه با رهبر انقلاب اسلامی دیدار کردند.

سوءاستفاده از مهاجران؛ برگی دیگر از نقض حقوق بشر در استرالیا

سوابق استرالیا در رفتار با مهاجرانی که وارد این کشور می‌شوند آشکار بوده و یکی از نمونه‌های آن پرداخت حقوق کم به کارگران مهاجر است.

مسئولان قضایی دادگستری آذربایجان غربی به مشکلات ۱۵۰ نفر از مراجعان در ملاقات مردمی رسیدگی کردند

رئیس کل دادگستری آذربایجان غربی و معاونین قضایی وی، با بیش از ۱۵۰ نفر از مراجعان به دستگاه قضایی استان دیدار کرده و به مشکلات حقوقی و قضایی مطرح شده، رسیدگی کردند.

راهکارهایی برای جلوگیری از استرس در اربعین ۱۴۰۳

طبیعی است هر فردی در کشور دیگری و یا در تجمعات دچار استرس شود؛ جمعیت هلال احمر راهکار‌های کمک‌کننده‌ای را برای جلوگیری و مقابله با این اتفاق در مراسم اربعین منتشر کرده است.

حفظ ایمنی زائران اربعین خط قرمز پلیس است/ آغاز طرح ترافیکی اربعین از ۱۶ مرداد

رئیس پلیس راهور فراجا ضمن بیان اینکه حفظ ایمنی زائران خط قرمز پلیس است گفت: حدود ۱۲ هزار نفر از نیرو‌های پلیس بشکل شبانه‌روزی درگیر مراسم اربعین هستند.

کشف اشیای تاریخی مربوط به هزاره اول قبل از میلاد در کردستان

مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی کردستان از کشف اشیای تاریخی مربوط به هزاره اول قبل از میلاد در این استان خبر داد.

پیام مدیرعامل سازمان انتقال خون به مناسبت نیم قرن خدمات حیاتی

مدیرعامل سازمان انتقال خون در پیامی، پنجاهمین سالگرد تاسیس سازمان انتقال خون و «روز ملی انتقال خون» را به خانواده بزرگ انتقال خون کشورمان تبریک گفت.

اوج‌گیری «آذرخش و رقص فانتوم‌ها» به روایت خلبان ذوالفقاری

«آذرخش و رقص فانتوم‌ها» خاطرات آزاده خلبان حسینعلی ذوالفقاری به قلم صادق وفایی در انتشارات سوره‌مهر به چاپ رسید.

رشد ۲۱۵ درصدی ترانزیت جاده‌ای در دولت سیزدهم

اهم اقدامات انجام شده توسط وزارت راه و شهرسازی طی دولت سیزدهم در حوزه جاده‌ای نشان از آن دارد که ترانزیت جاده‌ای در این دولت رشد ۲۱۵ درصدی را تجربه کرده است.

کودکان؛ طعمه‌هایی آسان برای صنعت مرگ‌بار قاچاق انسان

جهان در سال‌های اخیر شاهد بوده که بحران قاچاق انسان با رشد سریع در زمینه مساعد حاصل از مشکلات و معضل‌های بشری از جمله جنگ و پناهجویی، کودکان را به‌شدت تهدید می‌کند.

باید اشراف سازمان بسیج مستضعفین را به اشراف و دیده‌بانی در سطح محلات توسعه دهیم

سردار سلیمانی گفت: چنانچه ما به نرم‌افزار اداره جامعه در کشورمان که همان «جمهوری اسلامی» است احاطه و اشراف کامل داشته باشیم به جایگاه ویژه بسیج نیز در این نرم‌افزار حکمرانی پی خواهیم برد.

فرصت ۲ هفته‌ای مسعود پزشکیان برای معرفی وزیران به مجلس شورای اسلامی

طبق قانون، رئیس‌جمهور پس از تشکیل دولت و پیش از هر اقدام دیگر ابتدا باید برای هیئت وزیران از مجلس رأی اعتماد بگیرد.

واشنگتن: دیپلماسی را بهترین راه درباره ایران می‌دانیم

معاون سخنگوی وزارت خارجه آمریکا در واکنش به مراسم تحلیف چهاردهمین دوره ریاست‌جمهوری ایران، گفت که واشنگتن دیپلماسی را بهترین راه برای دستیابی به یک راه حل موثر و پایدار در رابطه با موضوع هسته‌ای ایران می‌داند.

توصیه‌هایی به افراد مسن در مراسم پیاده‌روی اربعین

افراد مسن به دلیل ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن باید در پیاده‌روی اربعین حسینی نکات سلامتی را جدی بگیرند.

سردار غلامرضا سلیمانی: باید اشراف سازمان بسیج مستضعفین را به اشراف و دیده‌بانی در سطح محلات توسعه دهیم

رئیس سازمان بسیج مستضعفین گفت: چنانچه ما به نرم‌افزار اداره جامعه در کشورمان که همان «جمهوری اسلامی» است احاطه و اشراف کامل داشته باشیم به جایگاه ویژه بسیج نیز در این نرم‌افزار حکمرانی پی خواهیم برد.